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剧情简介

导演：未知

主演：迈克尔·莫斯利 

关键词：地平线：关于锻炼的真相 减肥 真相 人们 莫斯利 健康 越多越 

在大部分人的认知中，锻炼越多越好，但很少有人知道自己做的锻炼大部分是无效的，人们不清楚运动消耗的具体卡路里，也不知道最健康、最有效的减肥方式应该如何做。 迈克尔·莫斯利通过亲身实践，得出了一些关于锻炼 详情

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